Размер:
A A A
Цвет: C C C
Изображения Вкл. Выкл.
Обычная версия сайта
ПОИСК
Телефон автоинформатора: 349-94-47

Здоровая самооценка – быстрое трудоустройство

Здоровая самооценка – быстрое трудоустройство

«Когда меня критикуют, я могу себя защитить,
но против похвал я бессилен»
Зигмунд Фрейд


Если Вы читаете эту статью, значит, тема самооценки и самоуважения для Вас актуальны, и Вы ищете возможности их повышения. Так давайте поговорим о том, насколько важна «здоровая самооценка», о причинах её низкого уровня и как изменить ситуацию в лучшую сторону.
Самооценка личности – это отправная точка для достижения успеха, а в нашем случае успешного трудоустройства. От уровня Вашей самооценки напрямую зависят Ваши действия. Человек с адекватной самооценкой способен правильно рассчитать свои силы, построить стратегию достижения поставленной цели, и в итоге, получить стабильную, интересную и высокооплачиваемую работу. Ваша отдача во всех сферах жизни значительно повышается, когда «здоровая самооценка» становится неотъемлемой частью личности.
Итак, давайте разберемся, что же это такое – «самооценка», из каких составляющих она формируется. Как правило, тут активно работают все установки, сформированные нами же на протяжении жизненного пути. Они настолько укореняются в подсознании человека, что начинают жить собственной жизнью, а сам человек, не думая о том, что все создано им самим, и при желании можно все поменять, продолжает идти на поводу у прочно засевших в подсознании представлений.
Нередки случаи, когда человек на протяжении длительного времени испытывал негативное отношение к себе из-за своей ограниченной трудоспособности. В итоге у него вырабатывается заниженная самооценка, мешающая получить ту работу, которая ему по душе, ведь он уверен, что такому «никудышному» и «никому не нужному» гражданину просто невозможно взять эту высоту. Всегда печально смотреть на человека, привыкшего видеть мир через призму разочарований, и потребность в жалости стала значимой частью его имиджа.
Но есть и другая сторона медали, это слишком завышенная самооценка. Сколько высокомерия и необоснованных амбиций у того, кто превозносит себя над другими. Здесь работает установка: «Я всегда прав», а любое высказанное в противовес мнение рассматривается как агрессия. Рядом с такими людьми находиться тяжело. Поскольку основные правила жизни – самосовершенствование и движение вперед - это не для них, люди с завышенной самооценкой предпочитают стоять на месте и любоваться собой.
Как же изменить себя?
Прежде всего, думайте о себе положительно:
- Гордитесь собой таким, какой Вы есть. Используйте и развивайте свои таланты. Не пытайтесь быть кем-то еще. Вы - уникальный человек. Учитесь любить этого уникального человека. Извлекайте уроки из своих ошибок, а не казните себя за них.
- Улыбайтесь людям. Чтобы сморщить брови, нужно заставить сработать целых 72 мышцы, а для улыбки достаточно всего 14.
Только сам человек ответственен за создание и сохранение определенного отношения к самому себе, а мысли помогут создать необходимые качества. Поэтому всегда нужно рассматривать свои поступки с позитивной стороны.
Не нужно говорить себе: «Обстоятельства сильнее меня, у меня недостаточно сил, чтобы что- то изменить», важно вовремя вспомнить, что Вы этого не узнаете, если не попробуете.
Зачем помнить о прошлых неудачах, если можно использовать несколько незамысловатых рекомендаций, которые помогут Вам культивировать позитив и значительно поднять мотивацию:

1. Читайте хорошие книги.
2. Встречайтесь с людьми, умело мотивирующими других.
3. Читайте биографии людей, которые могут послужить вам образцом.
4. Равняйтесь на первоклассных лидеров.
5. Поддерживайте хорошую физическую форму.
6. Составляйте списки неотложных и перспективных дел.
7. Используйте те периоды, когда у вас максимум энергии.
8. Будьте оптимистом.
9. Работайте над своим характером.
10. Живите с энтузиазмом.
11. Отдыхайте. Усталость делает нас трусами.
12. Проанализируйте свои цели и пересмотрите их.
13. Развивайте имеющиеся способности.
14. Думайте позитивным образом.
15. Придавайте другим мужество.
16. Заново сформулируйте свои перспективные мечты.
17. Действуйте. Начинайте немедленно.

Поверьте, как только вы изменитесь, сразу почувствуете, как меняется мир вокруг вас. Помните, что Вы - Уникальная Индивидуальность! В мире нет другого такого, как Вы! Уже этого достаточно для гордости.

Оксана Агеева,
психолог - профконсультант
Отдела занятости населения
Октябрьского района,
телефон: 266-60-52

Другие советы

Картинка
10.08.2018 08:34:17

Возврат к списку

Опрос

Что для Вас наиболее важно при трудоустройстве?