Период безработицы не может длиться вечно и рано или поздно Вам приходится выходить на совершенно новую работу. Вы толком не знаете начальство и уж точно не догадываетесь, какие люди будут работать в коллективе. В этом случае вам поможет парочка психологических трюков.
Во-первых, Вы должны представить себя максимально уверенным в себе. Даже если это не так, все равно вообразите себе черты человека, который является высококлассным специалистом. Этот прием работает в 80% случаев. Можете даже использовать визуализацию. Вечером, перед сном, представьте, как вы входите в офис и как все хотят с вами познакомиться.
Во-вторых, чтобы понять, как правильно настроиться на работу, попробуйте больше разговаривать с другими людьми. Это может быть начальство или коллеги. Но тут необходимо придерживаться правила: меньше говори – больше слушай (вообще хорошее жизненное правило). Задавайте вопросы и внимательно впитывайте услышанную информацию. Это позволит:
- почувствовать себя «своим»;
- коллектив начнет привыкать к Вам;
- поскольку Вы мало говорите о себе, у Вас не будет чувство открытости и, соответственно, психологической защиты;
- Вы можете узнать полезную информацию о работе;
- в целом, Вам станет более понятно, что и как делать, а это всегда является плюсом к психологическому настрою.
В-третьих, попросите оценку своей деятельности. Выполните несколько заданий, потратив половину рабочего времени, а затем обратитесь к более опытному сотруднику, чтобы он дал Вам рекомендации. Это также позволит Вам сильнее погрузиться в коллектив, выставит Вас в благоприятном свете, а также создаст дополнительный комфорт. Однако не ведите себя слишком вызывающе. Желательно, чтобы рекомендации более опытный коллега давал наедине, а не у всех на виду.
В-четвертых, используйте самомотивацию. Именно благодаря ей, человек может менять ход мыслей, заменять отрицательные эмоции положительными и решать все важные поручения безотлагательно. Самостоятельная мотивация на работу складывается из нескольких принципов:
1) подумайте о полученном за результат труда вознаграждении. Финансовая выгода прекрасно мотивирует и «убивает» лень.
2) приступая к работе, сразу пытайтесь найти в выполняемом задании что-то интересное. А уже начав работать, легко и непринужденно завершите важное дело.
3) разбейте большое задание на несколько этапов и постепенно преодолевайте их. Дайте себе установку, что чем быстрее и качественнее Вы выполните поручение начальства, тем скорее сможете отдохнуть.
И напоследок, с нежеланием работать отлично помогает правильный режим дня. Просыпайтесь утром в одно и то же время, делайте зарядку, обязательно завтракайте и положительное настроение поможет легко побеждать рабочие трудности!

Алексей Ланской,
инспектор-профконсультант
отдела занятости населения
Калининского района