У каждого человека за плечами был период, когда он являлся безработным. И неважно как это произошло: уволили, сократили, или же он сам ушел по собственному желанию. Главное, что все через это проходили. И теперь, совершенно неожиданно, но и Вы попали в такую ситуацию.

Когда первый шок проходит и действительно пара взяться за дело, т. е. поиск работы, некоторые люди сталкиваются с огромной проблемой. Вы можете подумать, что я имею в виду безработицу, но нет, я говорю совсем о другой проблеме. И имя этой проблемы лень! Обычная человеческая лень.

И как же с ней бороться спросите Вы?! Начнем с того, что такому пороку как лень ни в коем случае нельзя поддаваться! А иначе Вы проведете все ближайшее время, под грузом усталости восседая на своем диване. Это конечно неплохое дело и в некоторых случаях даже полезное, но все должно иметь свой предел. И если Вы этим слишком увлечетесь, то лень отговорит Вас двигаться к цели, добиваться карьерных высот и посеет в вашей душе апатию на долгое время. Но что же нам теперь делать, что если она затягивает нас в свои коварные сети?!  Все очень просто…

Способ 1. Иррациональный

Разрешите себе лениться. Да-да, выделите себе каждый день законное время на лень. Пусть это будет час. Каждый день в течение часа Вы имеете право лениться. Но не больше. И только тогда, когда 2/3 дел на день сделаны. Вы заметите, что работа пойдет быстрее: ведь впереди будет маячить законный час «ничегонеделания». Только следите за временем! А за выполнение каждого «ленивого» дела делайте себе подарочки. Вознаграждайте себя. Это может быть что угодно!

Способ 2. Комплексный

Займитесь спортом. Пусть это будет хотя бы зарядка, но она должна требовать от Вас ежедневно определенного количества времени. И научитесь через «не хочу» эту зарядку выполнять. Спорт дисциплинирует, это очень хороший способ побороть лень, а заодно и взбодриться с утра.

Способ 3. Разумный

Составляйте расписание. Это касается не только рабочего планера, но и расписания домашних дел. Так Вы будете лучше видеть, сколько еще дел осталось до конца, а это поможет вам найти в себе силы и справиться с ленью, чтобы быстрее все сделать. И еще одна маленькая хитрость: сначала делайте те дела, которые вам меньше всего делать хочется.

Способ 4. Хитрый

Если Вы боитесь даже взяться за какое-то дело, потому что оно кажется Вам слишком большим и неподъемным, мысленно (или на бумаге) разбейте его на несколько этапов. По серединке вставьте 10-минутный перерыв – это будет Ваша награда.

Способ 5. Перспективный

Никогда ничего не откладывайте назавтра. Стремитесь разгрузить Ваше завтра максимально, сделав всю работу сегодня.

Ну что же, теперь Вы вооружены знаниями! Осталось только одно - начать действовать. И помните, дорога возникает под ногами идущего, так что не ленитесь. Двигайтесь к своей цели!

Елена Карташова
ведущий инспектор-профконсультант
отдела занятости населения Центрального округа
225-84-71