Во время не подъехал автобус… соответствующие мысли… опоздаю на собеседование, работодатель подумает, что я не ответственный, что мне нельзя поручить важное дело, удача от меня отвернулась…

Посмотри, цепочка событий привела к тому, что твоя жизнь оказалась в зависимости от автобуса. Ты сам поставил себя в эти рамки.

Давайте разберёмся, как избежать ненужных переживаний и стать удачливее.

Существует 2 уровня действительности: внешний – СОБЫТИЙНЫЙ (причинно-следственные цепочки, приведшие к точке настоящего),  внутренний – СОСТОЯНЫЙ (как ты относишься, реагируешь, воспринимаешь, что думаешь и чувствуешь при этом). Почему же только внешний слой управляет твоим состоянием? На каком основании можно позволять обстоятельствам кидать душу из стороны в сторону, чтобы моё настроение зависело от происходящего в действительности.

Для того чтобы улучшить фортуну, требуется понять, в какой мере и в чем она зависит от настроения, характера. Те, кто ходит под парусом знают, что даже шквальный ветер можно использовать для движения в нужном направлении. Ветром, волнами, стихией ты управлять не можешь. Но результат их воздействия на корабль или путь зависит от тебя.

Одни больше замечают, как им не везет, тем самым навлекают на себя неудачи, несчастные случаи, а другие лучше видят свои удачи и возможности и движутся в колее защищенности и успеха (как в луче света в темноте). Одни стремятся исключить риск, а в результате чаще парадоксальным образом подставляются. Другие, наоборот, за риском гоняются, а он от них убегает. Степень своей везучести-невезучести лучше всего никогда не оценивать, потому что судьба по природе своей переменчива. Другое дело - исследование конкретных фактов и их взаимосвязей, изучение действительности, возможной действительности. Сопоставление событий, случайностей, неслучайностей, выявление соотношения разных сторон и слоев жизни. В чем и когда мне не везет? В чем и когда везет меньше? В чем и когда совсем не везет? С чего начинается полоса неприятностей? Когда дела спорятся? Когда все застопоривается?

На то, что кто-то встал не с той ноги, всегда есть субъективно-объективные причины: первая – это возможный неблагоприятный поворот, «отрицательный знак» грядущего дня, вторая – плохое настроение, отрицательное состояние хотя бы потому, что соответствующим образом был проведен предыдущий день (либо недоспал, либо какая-то болезнь начинается).

В этом случае следует сделать паузу, выйти из суеты, из времени – и … войти в себя. Свободно подышать, расслабиться, освободить мышцы тела, закрыть глаза, принять душ, прогуляться. Можно, даже опаздывая куда-то, внутренне освободиться, чтобы собраться.

Кто пережил несчастье, тот победил его. Помните о том, что проходит всё – это поможет вам продержаться, и чёрная полоса пройдёт. Если, пройдя, не сотрет тебя - значит, сотрешь ее ты.

Для выхода из трудной ситуации есть - трехшаговая стратегема:

Упал-прижался – отжался-встал – сдачи дал.

Не делай ничего – делай что-нибудь – делай что надо.

Предайте своей жизни характер потока!

Ольга Симанкович,
ведущий профконсультант
Центра занятости населения г.Оби